身体・健康

オリンピックははじまりましたね。 あまりスポーツは詳しくないですが 一生懸命と戦っている姿って心を動かされ勇気をもらいます。 先日、卓球の混合ダブルス決勝の試合がありましたが 1、２セットを中国に奪わ ...

東京オリンピックがはじまりましたね。 コロナでいろんな議論がありましたが無観客で開催が決まり、 テレビで観戦しようと思います。 先日の21日ソフトボールの試合で先発はなんと、上野選手！ 上野選手といえ ...

子育ても終わり、孫が生まれ、これから自分の老後の生活を考えると まだまだ仕事をしてお金を貯めないといけないなと思います。 そして出費を抑えることも大切！ そこで毎月出る固定費を、もう一度見直すいい機会 ...

年齢と共に新陳代謝が鈍くなるからか、 あまり食事をたくさん食べていないのにブクブク！ 洋服が入らなくなり、コレステロール値も高くなってしまいました。 これではダメダメ～！まだまだ孫が大きくなるまでは元 ...

元気いっぱい、風邪ひとつひかなかったれなばあですが、 以前記事にも書きましたがこの間、熱が出て風邪をひいて長引きました。 なんだか免疫力が落ちてきたのかなあと不安になり、調べてみました。 免疫力が低下 ...

最近、はなちゃんがしゃがんで和式トイレに座っているようなポーズをするので ママがおまるを買ってきました。 1歳4か月なのにまだはやいんじゃないかなって思っていたのですが はなちゃんは、言葉がわかるよう ...

ＮHKあさイチで見た発酵性食物繊維特集！ なんだかダイエットや体にいいような感じがします。 腸が健康だと内側から健康になり、お肌の調子がよくなったり、体調も良くなり ダイエット効果も期待できるなど、と ...

こんにちは、れなばあばです。 この間は娘2人、孫2人、そして母とおおとう桜街道道の駅に一緒にお出かけをしてきました。 れなばあばは高速道路を運転するのが苦手で、滅多に乗らないのですが 一緒にどうしても ...

先日、はなちゃんが風邪をひき、それをもらったのか 30年ぶりに熱が出てしまいました！ れなばあばは基本、丈夫で風邪をほとんどひきませんし、熱もだしません。 だから、熱が出ると微熱でもしんどかった～っ！ ...

れなばあばは、休日に孫のはなちゃんとお散歩によく出かけます。 愛犬コタローももちろん一緒です。 娘（ママ）がベビーカーを押して、れなばあばがコタローのリールを持って のんびりとお散歩をするのです。 ほ ...