先日、はなちゃんが風邪をひき、それをもらったのか
30年ぶりに熱が出てしまいました！
れなばあばは基本、丈夫で風邪をほとんどひきませんし、熱もだしません。
だから、熱が出ると微熱でもしんどかった～っ！
鼻水・鼻づまりもあって久しぶりに風邪をひいた感じ。
我が家はみんなが風邪ぎみで体調が悪くなって大変でした。
鼻水がおこる原因とは？鼻水の色で原因も変わる！
鼻水はウイルスなどが体に侵入してくると、鼻の粘膜は炎症をおこしてしまい、
これを追い出そうと大量の鼻水が出てきます。
鼻水はさらさらな鼻水とネバネバの鼻水など、どんな鼻水かによって
原因も違ってきますよ。
色によっても原因は様々に違います。
私の息子は、花粉症だったから透明の水鼻だったけど
はなちゃんは黄緑のネバネバしたお鼻で、鼻が詰まって苦しそうでした。
だから、みんな同じじゃないから、原因を理解して
病院でみてもらいましょうね。
ポイント
鼻水の色や状態により、原因が変わります。原因が変わると対処法も変わります。
チェックしましょう！
鼻づまり対策とは？
病院にいけない時に、自宅で少しでも鼻づまりが楽になる方法を実践してみましょう！
お風呂に入って温める！
お風呂に入ってあたたまると、血行が良くなって鼻つまりが解消されます。
ゆっくりあたたまってみると、確かに少し楽になりました！
蒸しタオルをレンジでチンして鼻を温めるのも効果的です。
炭酸飲料を飲む
シュワっとさわやかな炭酸飲料を飲むと、鼻つまりが少し解消されるかもしれません。ゆっくりと少しずつ飲むのがよいです。
お部屋を加湿する！
お部屋が乾燥すると鼻づまりや咳がひどくなります。出来るだけ加湿器などでお部屋の湿度を上げましょう。湿度を40％から60％以内くらいがよいです。
市販の鼻吸い器で吸う
鼻吸い器で吸うと鼻づまりが解消されて、眠りやすくなります。子供さんは鼻吸い器がよいかもしれませんよ。
みんな元気が一番！早く治したいです～
日ごろから気をつけたいですね。